Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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97,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 47,65g | Prot: 120,20g | Carbs: 175,20g.
Café da Manhã: 魔爪 超越能量碳酸飲料, 7-11 茶葉蛋, 果果堅果 乳清蛋白飲-芝麻拿鐵, 統一 陽光無加糖豆漿, 瑪伊娜嚴選 特級初榨冷壓橄欖油, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almoço: 7-11 菠菜起司烤雞佐義式時蔬餐, 福樂 低脂超能蛋白（咖啡口味）. Jantar: 7-11 茶葉蛋, 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐. mais...
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Perdendo 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 卡比獸要變卡比瘦
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