Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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57,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Gord: 44,35g | Prot: 133,80g | Carbs: 203,49g.
Café da Manhã: 양배추, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 닭다리, 찐고구마. Almoço: 찐고구마, 양배추, 요플레 플레인 요거트, 닭가슴살, 무생채, 콩나물무침, 배추김치. Jantar: 닭고기 (구이), 찐고구마, 배추김치, 무생채, 양상추, 두부. Lanches/Outros: 빙그레 떡 붕어 싸만코, 빙그레 떡 붕어 싸만코, 맘스터치 순살치킨. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de coffesoda
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