Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 60,13g | Prot: 80,08g | Carbs: 179,70g.
Café da Manhã: Costco 肉桂葡萄乾貝果. Almoço: 滑蛋牛肉, 炒菠菜, 糙米飯, 白飯, 中華 雞蛋豆腐. Jantar: 全聯 綜合萵苣, 黑輪, 味王 王子麵 (50克), 麻辣豆腐, 全聯 麻辣鴨血, 米血糕. Lanches/Outros: 奧利奧 (Oreo) Mini oreo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 109phoebe
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