Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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63,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 52,59g | Prot: 83,89g | Carbs: 202,16g.
Café da Manhã: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Milani Pão Integral Aveia, Maçã e Canela, Café com Açúcar. Almoço: Salada de Repolho, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Café com Açúcar, Pão Francês, Queijo Branco. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Maçãs Gala, Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Milani Pão Integral Aveia, Maçã e Canela, Banana Caturra. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Davelopes
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