Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 83,64g | Prot: 125,35g | Carbs: 105,16g.
Café da Manhã: Chaka Миндаль, Фундук и Кешью, Zero Джем Вишня, Zero Джем Клубничный, Свежее Завтра Творог 5%, Самокат Замороженная Вишня, Самокат Яблочный Сок Прямого Отжима. Almoço: Рот Фронт Конфета Батончик, Томатный Сок, Level Kitchen Салат с Тунцом, Свеклой и Киноа, Сапсан Треска Запечённая с Гратаном Картофельным . Jantar: Грибной Соус, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Goodman Филе Миньон, Оливковое Масло, Рататуй. Lanches/Outros: Ебатон Печенье Шоколадное. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Glasha Gur
|