Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2069 kcal
|
Gord: 89,19g | Prot: 99,07g | Carbs: 219,87g.
Café da Manhã: Шоколатье Конфета ШОКО-Ладная с Начинкой Сливочная, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Orecchio Oro Brie, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пеко Булочка с Отрубями, Нижегородский Хлеб Батон с Отрубями Щедрый Год, Каша Ячневая Молочная (Сик). Almoço: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Верона Азу по-Татарски ФК, Киноа Отварное (Сик). Jantar: Слобода Майонез Провансаль 67%, Окей Капуста Китайская, Окское Яйцо Вареное, Рыба в Кляре, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. Lanches/Outros: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Запеканка с Рикоттой X2, Пятерочка Киви. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|