Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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74,7 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 48,83g | Prot: 49,25g | Carbs: 259,86g.
Café da Manhã: Papaya, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken. Almoço: Kartoffeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl, Gartenkrone Bohnen, Zwiebeln, Olivenöl. Jantar: YBARRA Salsa Barbacoa, Tomaten, REWE American Sandwich, Le Rustique Camembert, Avocado, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Äpfel, Schwarzwälder Kirschtorte. mais...
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1939 kcal
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Exercício:
Elíptico - 5 minutos, Dormir - 6 horas e 21 minutos, Descansar - 16 horas e 48 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 46 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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