Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 50,75g | Prot: 45,36g | Carbs: 196,98g.
Almoço: Пахлава, Смак Круассан с Фруктово-Ягодной Начинкой, Бахетле Тефтели из Горбуши Паровые, Сахар, Куриный Суп Лапша, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Jantar: Чай, Голубика, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Евразия Роллы Филадельфия, Картофельное Пюре, Чай, Счастье Конфета, Пастилушка Пастила без Сахара . Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Ganhando 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|