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;-)
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89,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2236 kcal
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Gord: 66,72g | Prot: 72,35g | Carbs: 198,49g.
Almoço: REWE Bio Vollkorn-Spaghetti, Barilla Spaghettini N.3, Milfina Butter, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Milbona Emmentaler Gerieben, Combino Arrabiata, ASIA Chinesische Reisnudeln. Jantar: Olivenöl, OceanSea Rotbarschfilet ohne Haut, Alnatura Rustikales Baguette, Gurke (Geschält), Essig, Milfina Butter, Gutes Land Butterkäse. Lanches/Outros: Merlot, Clarky's Linsenchips, Franzbrötchen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Immerhin stimmt bei Dir die Richtung 👍
20 mar 24 por membro: wuschel_75
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21 mar 24 por membro: Plan2024
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Histórico de Peso de Plan2024
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