Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Gord: 45,43g | Prot: 152,22g | Carbs: 266,52g.
Café da Manhã: Oro Saiwa Biscotti, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Bulk Powders Pure Whey Protein. Almoço: Mantova Olio Spray Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Jantar: Mantova Olio Spray Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Uovo, Delizie del Sole Riso Fino Basmati. Lanches/Outros: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Banana, Todis Bio Gallette di Riso, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sub83
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