Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
131,1 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 42,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Gord: 91,00g | Prot: 103,69g | Carbs: 157,54g.
Café da Manhã: Стейк из Капусты, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Almoço: Жизнь Март Шаурма, Extra Fish Мойва Холодного Копчения, Картофель Отварной, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Ремит Кабанос Классик, Kozel Пиво Темное, ВкусВилл Салат с Колбасой и Пекинской Капустой, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Карат Сыр Плавленный Городской , Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Lanches/Outros: Сыр Маасдам. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaAVP
|