Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
111,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 41,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Gord: 63,08g | Prot: 111,74g | Carbs: 212,61g.
Café da Manhã: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Elza Горячий Шоколад, Ашан Киви, Каждый День Цветочный Мед, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена . Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Курица Вареная, Мираторг Рататуй, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Творог 5%, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de poro_2011
|