Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
117,1 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2360 kcal
|
Gord: 76,30g | Prot: 87,15g | Carbs: 336,03g.
Café da Manhã: Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, ВкусВилл Банан. Almoço: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко, Перекресток Слойка с Малиной, Перекресток Лапша Удон с Овощами и Соусом Терияки, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Jantar: Монастырская Трапеза Коврижка Медовая с Черносливом и Грецким Орехом, Окей Хурма. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|