Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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116,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Gord: 31,10g | Prot: 45,33g | Carbs: 64,13g.
Café da Manhã: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Landbäckerei Weizenmischbrot. Jantar: Thomy Hollondaise, Edeka Grüner Spargel. mais...
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3990 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hascherle
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