Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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90,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 74,30g | Prot: 86,38g | Carbs: 212,44g.
Café da Manhã: Orangen, Goldessa Balance, Rügenwalder Spezialitäten Pommersche Hähnchenleberwurst Apfel-Zwiebel, Gekochtes Ei, Bäckerei Schneider Sesambrötchen. Almoço: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G, Frosta Knoblauch, Aldi Natives Olivenöl Extra, Petersilie, Aldi Magerquark, DM Bio Speisestärke, Leimer Dinkelbrösel, Aldi Natives Olivenöl Extra, Leimer Paniermehl, Blumenkohl. Jantar: REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten, Biscotto Maiswaffeln. Lanches/Outros: Abtei Magnesium + Kalium, Aldi Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lumicerca
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