Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Gord: 83,35g | Prot: 64,25g | Carbs: 195,69g.
Café da Manhã: Сарафаново Био Творог 5%, Пятерочка Сахар, Милка Фундук. Almoço: Пятерочка Сахар, Пирог с Капустой, Сарафаново Био Йогурт 3,1% Клубника. Jantar: Голден Яблоко , Рот Фронт Птичье Молоко, Пятерочка Сахар, Global Village Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Перекресток Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MashaS123
|