Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 58,80g | Prot: 157,87g | Carbs: 118,75g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Зеленая Линия Яичный Белок, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Село Зелёное Молоко 2,5%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Pretto Рикотта Лайт, Кабачок. Almoço: Капуста Белокочанная, Краснокочанная Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Мистраль Гречка. Jantar: Клубника (Несладкая, Замороженная), Пестравка Сметана 20%, Пестравка Творог 0,3%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|