Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
802 kcal
|
Gord: 24,80g | Prot: 48,19g | Carbs: 100,60g.
Almoço: Green String Beans, Marks & Spencer Chicken Tikka Masala. Jantar: Meat, White Rice, Lentil Soup. Lanches/Outros: Gala Apples, Oranges . mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayilmaz@
|