Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
68 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
783 kcal
|
Gord: 35,43g | Prot: 58,46g | Carbs: 57,70g.
Café da Manhã: Бутерброд с Форелью, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Almoço: Русские Корни Кедровый Кофе с Шоколадом, Чай, Аладушкин Багет Классический, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Сыр Маасдам. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|