Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2015
|
68 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Gord: 40,81g | Prot: 51,06g | Carbs: 106,59g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Арла Сыр Натура Сливочный, Яблоко Зеленое, Лукас Груша, Печеночные Оладьи, Данон Творог Мягкий 5%. Almoço: Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Jantar: Фруктовая Энергия Фруктовый Батончик, Мираторг Язык Свиной, Кофе с Молоком, Сэн Сой Кокосовое Молоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Passtroika
|