Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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64,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 56,89g | Prot: 89,06g | Carbs: 126,18g.
Café da Manhã: Polaner Raspberry Jelly, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides, Birch Benders High Protein Pancakes, Now Real Foods Chia Seeds, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Almoço: Hashed Brown Potatoes , Butter Whipped (Salted) , Beckmann's Classic French White Bread, Pedersons Bacon , Vital Farms Eggs. Jantar: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), World Catch Wild Salmon. Lanches/Outros: Blueberries , LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Alter Eco Dark Chocolate Quinoa Midnight Crunch. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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