Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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85,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 42,34g | Prot: 176,17g | Carbs: 152,37g.
Desjejum: Yolo Yogurt Griego, USN Bluelab 100% Whey. Café da Manhã: la Pastoreña Leche Descremada, PBfit Peanut Butter Powder, USN Bluelab 100% Whey, Huevo, Quaker Rolled Overnight Oats. Almoço: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanche da Tarde: Cambur. Jantar: Bimbo Rapiditas Tortillas Diet, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aaronvet
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