Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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49 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Gord: 26,10g | Prot: 47,50g | Carbs: 110,67g.
Café da Manhã: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Самокат Вареники с Вишней. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Отварной. Jantar: Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de k_atro
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