Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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66,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 22,75g | Prot: 87,45g | Carbs: 106,10g.
Café da Manhã: Celery . Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cos or Romaine Lettuce, Del Monte Barbeque Sauce, White Rice, Finna Sambal Bawang. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce. Lanches/Outros: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Cooked Pumpkin, Boiled Ripe Banana, Sasa Santan Kelapa, SuperIndo Palm Sugar, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anggiptri
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