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Hatte die letzten Tage einfach so viel Hunger immer dass ich nicht im EtB bleiben konnte. Naja 🫤
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47,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 57,47g | Prot: 51,68g | Carbs: 146,71g.
Café da Manhã: Kaufland Milchbrötchen, REWE Leberwurst, Milch 1,5%. Almoço: Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Bofrost Linsensuppe, Milfina Butter , Salatkönig Griechischer Krautsalat, Bauernbrot. Jantar: Nutella Nutella, Mischkornbrot. Lanches/Outros: Choco Bistro Jaffa Cake, Zott Monte, Milch 1,5%. mais...
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1707 kcal
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Exercício:
Boxe - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luciavlis
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