Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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65,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 54,32g | Prot: 69,02g | Carbs: 114,19g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Сухие Жареные Орехи Кешью, Spell Солёная Карамель, Сырники с Манкой. Almoço: Курага, Курага, Кофе с Сахаром, Сыр Сулугуни, Куриная Отбивная. Jantar: Milka Молочный Шоколад, Мандарины, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torry 18
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