Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
790 kcal
|
Gord: 44,22g | Prot: 77,93g | Carbs: 18,05g.
Café da Manhã: Сыр Камамбер, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Ромэн или Соз, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zeffina
|