Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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77,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 55,20g | Prot: 85,44g | Carbs: 234,77g.
Café da Manhã: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Голландский, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Pro Bulion Бульон Костный из Утки. Jantar: Кэмми Клецки по-Домашнему, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Творог 9%. Lanches/Outros: Магнит Манго, Причуда Торт Вафельный , Сушка. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zlati.mila
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