Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1886 kcal
|
Gord: 111,59g | Prot: 62,71g | Carbs: 154,98g.
Café da Manhã: Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Цархліб Хлеб Тостовый , Вареное Яйцо, Злагода Масло Сливочное 57%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Мандарины, Пицца с Сыром (36 см), Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Глобино Люля-Кебаб, Салат из Капусты и Огурца. Lanches/Outros: Слойка с Творогом. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnauto4ka1
|