Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2015
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90,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Gord: 58,16g | Prot: 87,32g | Carbs: 158,78g.
Café da Manhã: Sadia Deline, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Carne de Vaca Assada, Macarrão Alho e Óleo, Farinha de Mandioca, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Baião de Dois. Jantar: Ovo Cozido. mais...
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3362 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 10 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Amamentar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 4 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Morena Manaus
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