Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
83 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1051 kcal
|
Gord: 38,76g | Prot: 80,52g | Carbs: 94,57g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебец Гречневый, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое), Sparco Фасоль Красная Консервированная, Global Village Зелёный Горошек. Jantar: Морковь, Global Village Зелёный Горошек, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Икра Щуки. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Щедрые Хлебец Гречневый, Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Манечкае
|