Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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78,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2315 kcal
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Gord: 134,53g | Prot: 67,84g | Carbs: 217,18g.
Café da Manhã: Saint Albray Französischer Weichkäse, Krüger Milchkaffee, Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Almoço: Stockmeyer Leberwurst Fein, Milfina Butter , Golden Toast Eiweiß Toastbrot. Jantar: Ener Bio Buchweizennudeln, Sellerie, Zucchini, Karotten, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Sonnenblumenöl. Lanches/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Saint Albray Französischer Weichkäse. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de petern64
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