Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Gord: 57,64g | Prot: 101,37g | Carbs: 154,86g.
Café da Manhã: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Healthy nutrition Семена Льна Белые, Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Плотва Сушеная Рыба, Maison Castel Белое Сухое Вино, Vici Крабовые Палочки "Снежный Краб", Орехи Макадамии. Jantar: Виктория Икра Сельди, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бульон из Индейки, Квашеная Капуста, Банан, Апельсин. Lanches/Outros: Красная Смородина, Банан, Клементины, TOP LESS Protein Bar (Pina Colada), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|