Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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57,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 55,57g | Prot: 95,13g | Carbs: 180,09g.
Café da Manhã: 소고기 앞다리살, 돼지고기볶음, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 찐고구마, 단호박, 배추김치, 콩나물무침, 무생채. Almoço: 아몬드, 초코쿠키, 오뚜기 3분 카레, 돼지고기 앞다리살, 무생채, 콩나물무침, 배추김치. Jantar: 찐고구마, 돼지고기 앞다리살, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 단호박, 배추김치, 무생채. Lanches/Outros: 쿠키. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de coffesoda
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