Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
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51 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 44,90g | Prot: 123,68g | Carbs: 198,20g.
Café da Manhã: Magnolia, Hindistan Cevizi Unu, Mis Labne, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Çilek Reçeli. Almoço: Uludağ Ramazan Şerbeti, Elma, Portakal, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Multipower Whey Protein. Lanches/Outros: Torku Banada, Mis Labne, Doygun Tam Buğday Ekmeği. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sude.şimşek
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