Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2015
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68,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2254 kcal
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Gord: 65,08g | Prot: 146,88g | Carbs: 278,51g.
Café da Manhã: Mi Tierra Harina de Linaza, Semillas Secas de Chía, Colun Queso Rallado Parmesano, Manzana Verde, Huevo, Quaker Avena Multisemillas, Next Leche Cultivada. Almoço: Porotos Verdes, Coliflor, Zanahoria, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Sopa de Arroz con Pollo, Hallulla, Tomates. Jantar: Wasil Garbanzos Listos para Servir, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Lanches/Outros: Noel Galletas Chocolate Festival, Plátano, Tottus Mix Natural Frutos Secos, Naranjas, Manzana Verde. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pintolo
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