Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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104,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 38,71g | Prot: 86,23g | Carbs: 166,71g.
Café da Manhã: Forno Nobre Pão de Hot Dog, Club Life To Go Ovos Mexidos. Almoço: Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Yoki Farofa Tradicional, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Spoleto Carne de Sol, Rica Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Spoleto Carne de Sol, Yoki Cuscuz, Spoleto Carne de Sol, Yoki Cuscuz. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luiz Carlos Soares
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