Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
59 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1930 kcal
|
Gord: 74,31g | Prot: 105,07g | Carbs: 209,03g.
Café da Manhã: Muz, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Ramazan Pidesi, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Jantar: Dost Süt, Dost %18 Yağlı Krema, Filiz Kalem Makarna, Tavuk Göğüs Eti. Lanches/Outros: Magnum Double Karadut ve Böğürtlen , Simbat Kabak Çekirdeği, Nestle Damak, Muz. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NINO@$$
|