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🫣 Zuviel bewegt gestern ? 😱
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89,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Gord: 64,81g | Prot: 74,86g | Carbs: 216,47g.
Café da Manhã: Fol Epi Caractère Hauchfein, Alnatura Amaranth Gepufft, Kölln Haferflocken, Banane, BioBio Apfelessig, Kaffee, Exquisa Milder Skyr Vanille, Exquisa Skyr. Almoço: Orangen, Vitasia Soja Sauce, Milfina Butter , Chinakohl, Möhren, Lauch, Vitasia Mungbohnen Keimlinge, ASIA Chinesische Reisnudeln. Jantar: Milbona Gratin Käse, Brokkolisuppe oder Blumenkohlsuppe, Milfina Butter , Aldi Brötchen, Kerry Cheestrings, Gutes Land Butterkäse, Dulano Geflügel-Paprikalyoner, Chef Select Feta Bärlauch Creme, Meggle Streichzart Gesalzen, Bäckerkrönung Malzkornbrot, Essig, Gurke (Geschält). Lanches/Outros: Clarky's Linsenchips, IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Plan2024
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