Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Gord: 60,26g | Prot: 85,86g | Carbs: 180,35g.
Café da Manhã: Имбирный Чай, Перекресток Груша Пакхам, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин с Сыром. Almoço: FitnesShock Coconut+Caramel, Миндаль Миндаль Сырой, Good Food Чернослив без Косточки, Творог (Полностью Обезжиренный), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Jantar: Имбирный Чай, Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Сладкий Красный Перец, Тефтели с Рисом. Lanches/Outros: Лента Красный Апельсин, Вода. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dedovaanna67
|