Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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78 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Gord: 55,31g | Prot: 208,90g | Carbs: 191,18g.
Café da Manhã: ESN Flav'n Tasty Blueberry Cream, Skyr Natur, ESN Designer Whey Protein - Blueberry Cheesecake, Weizenmehl Type 405, Milch (Vollmilch), Ei. Almoço: REWE Bio Skyr Natur, Globus Jasmin-Duftreis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Jantar: REWE Bio Skyr Natur, McDonald's 20 Chicken McNuggets. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de stauner_thomas
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