|
Выходные конечно неприлично прошли🐷
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Gord: 73,34g | Prot: 67,14g | Carbs: 133,04g.
Café da Manhã: Пятерочка Сахар, Вода с Лимоном, Orecchio Oro Сыр Гранд, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , ВкусВилл Смесь Овощная для Завтрака , Яйцо, Олейна Масло Растительное . Almoço: KDV Яшкинская Картошка, Салат Айсберг, Запеканка с брокколи, Куриный Дом Голень с Кожей Куриная. Jantar: Салат Айсберг, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Перекресток Апельсины, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , ВкусВилл Клюква Вяленая. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darya080995
|