Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
87 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 63,62g | Prot: 62,63g | Carbs: 163,63g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, С Пылу с Жару Оладьи, Магнит Сыр Российский 50%, Холодный Кофе со Сливками. Almoço: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Каравай Батон Молочный в Нарезке, Суп Куриный с Картофелем, Моя Цена Зефир Ванильный, Чай. Jantar: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сливочное Масло, Каравай Батон Молочный в Нарезке. Lanches/Outros: Каравай Батон Молочный в Нарезке, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, С Пылу с Жару Оладьи, Холодный Кофе со Сливками, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|