Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 67,55g | Prot: 79,58g | Carbs: 128,83g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Печень Индейки, ЭКО Клуб Фарм Белый Лён, Шпинат, Клубника, Чечевица. Almoço: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Яйцо, Нут (Вареный), San Bonsai Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная. Jantar: Сельдерей, Скумбрия. Lanches/Outros: Мералад Урбеч Кокосовый, Green Milk Кокосовое Молоко, Коммунарка Какао-Порошок, Грецкие Орехи, Финик, Royal Forest Сироп Топинамбура, Crunch Brunch Кокосовая Стружка, Green Milk Кокосовое Молоко, Бабушкина Кухня Пшено. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.parhimovich
|