Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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83,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 57,17g | Prot: 84,14g | Carbs: 168,88g.
Café da Manhã: Woolworths Long Life Low Fat Milk, Bokomo Weet-Bix. Almoço: Woolworths Italian Tagliatelle, Nando's Chicken Strips & Spicy Rice, Nando's Chicken Livers. Jantar: Sweet Potato , Woolworths Free Range Spicy Yoghurt Marinated Chicken Espetadas. Lanches/Outros: Bakers Tennis Biscuits, Woolworths Milk Chocolate Hollow Balls, Bakers Boudoir, Woolworths Low Fat Smooth Vanilla Flavoured Yoghurt. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de NickiR8
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