Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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69,5 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Gord: 44,83g | Prot: 62,65g | Carbs: 47,76g.
Café da Manhã: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Тысяча Озер Сыр Фасованный Сливочный 50%. Lanches/Outros: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ASneg05
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