Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 66,12g | Prot: 106,12g | Carbs: 159,70g.
Café da Manhã: Шарлотка 2 порции, Planto Almond No Sugars. Almoço: Перекресток Яблоко Гала, Традиции Вкуса Капуста Маринованная Diet , Макошины Дары Масло Грецкого Ореха, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Гречка. Jantar: Очищенные Семена Подсолнечника, Меридиан Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Увелка Гречка . Lanches/Outros: Planto Almond No Sugars, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Яйцо Куриное, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kushat'budu.tut
|