Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Gord: 64,71g | Prot: 83,05g | Carbs: 230,12g.
Café da Manhã: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Лаваш. Almoço: Киндер Шоколад, Любимый Сад Яблочный Сок, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Jantar: Семена Льна, Coca-Cola Кола, Лаваш, Дижонская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Каждый День Зефир Ванильный, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Чай, Сыр Российский, Батон. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ulia2707T
|