Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 64,08g | Prot: 67,60g | Carbs: 114,12g.
Café da Manhã: Соевый Соус, Sabah Творожный Сыр 69%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Almoço: Яйцо, Лук, Мэри Лаваш Армянский, Свиной Фарш. Jantar: Атяшево Колбаса Докторская, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Зеленый Лук. Lanches/Outros: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Клубника Замороженная, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|