Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 66,33g | Prot: 56,64g | Carbs: 197,65g.
Café da Manhã: ВкусВилл Блины с Мясом Говядина Свинина. Almoço: Верес Рагу Овощное, Меленъ Шампиньоны в Сметанном Соусе, Макфа Макароны Экспресс. Jantar: Vici Крабовое Мясо. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль Жареный, SPAR Курага Сушеная. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|